Intuiție

Postul și Molecula Sufletului


Dormi bine? Dimineața când te trezești îți amintești ce ai visat? Înveți repede? Ești capabil/ă să te adptezi ușor la situații noi? Poți să lași stresul de la serviciu la birou, să nu-l iei cu tine acasă? …citește mai departe

Întoarcerea la Origini!


Voi începe acest articol cu întrebarea pe care te invit să ți-o adresezi de fiecare dată când ești într-un impas din punct de vedere alimentar, și anume: Care este primul obicei pe care îl învățăm la scurt timp după naștere? …citește mai departe

Cum Combinăm Corect Alimentele?


De ce apare lipsa de energie după masă? Ce procese ne consumă cea mai mare parte din energie zilnic? Cum ne putem ajuta organismul să funcționeze optim prin înțelegerea unor aspecte simple de nutriție? Sunt doar o parte din răspunsurile pe care le vei găsi în materialul pregătit pentru tine! …citește mai departe

De ce DETOX?


Corpul nostru este format în proporție de 70% din apă, aspect care vine cu cea mai importantă lecție de nutriție… …citește mai departe

…mult iubitul ZAHĂR


Potrivit unui studiu efectuat în țara noastră, un român (fie că este vorba despre un bărbat, o femeie sau un copil) consumă în medie 60 de kilograme de zahăr într-un an. Aceasta înseamnă mai bine de o jumătate de cană de zahăr zilnic. Mult? Puțin? Rămâne de văzut… …citește mai departe

Ciclurile Naturale ale Organismului


A venit momentul să și înțelegem dacă avem nevoie de 3 mese pe zi sau datorită stilului nostru de viață aceste 3 mese pot avea parte de modificări, poate pot primi și un alt nume după care să alegem conștient alimentele în funcție de ciclurile naturale ale organismului…. …citește mai departe

Conștientizarea nevoii de schimbare!


Alegerea informației corecte și aplicarea ei te conduce spre evoluție. Nutriția este o știință ale cărei baze dacă le înțelegi și le aplici în viața ta de zi cu zi, sănătatea și armonia corpului nu întârzâie să apară…. …citește mai departe

Universul nostru Interior


Digestia echilibrată este fundamentală pentru o stare generală de bine… …citește mai departe

Legătura dintre Minte și Corp


Când mănânci în exces, poate părea că , dintr-o dată creierul tău inferior a luat-o razna, provocându-ți o foame incontrolabilă. Atunci are loc un amestec de control al impulsului (creierul inferior), încercarea de a găsi alinare (creierul emoțional) și luarea unor decizii care nu sunt în concordanță cu nevoile fiziologice ale corpului tău… …citește mai departe
Advertisement